Для укрепления мышц, активно участвующих в поддержании сводов можно также использовать упражнения в естественных условиях — ходьбу босиком по рыхлой почве, песку, лазание по канату, шесту, плавание и др. Укреплению мышечно-связочного аппарата способствует массаж передней и внутренней поверхности голени, подошвенной поверхности стопы.
Занятия лечебной физкультурой необходимо сочетать с использованием специальных ортопедических стелек, устанавливающих стопу в правильное положение при ходьбе
I just want to tell you that I am just beginner to weblog and actually enjoyed your blog. Likely I’m likely to bookmark your site . You absolutely come with very good article content. Appreciate it for sharing with us your webpage.