Перечень специальных упражнений, используемых для лечения плоскостопия.
Из исходного положения лежа:
- Оттягивание носков стоп с одновременным приподниманием и опусканием их наружного края.
- Сгибание ног в коленях, упор стопами в пол, разведение пяток в стороны и возврат в исходное положение.
- В этом же положении — поочередное приподнимание пяток от опоры.
- Лежа на спине, ноги согнуты в коленях, бедра разведены, стопы касаются друг друга подошвенной поверхностью. Отведение и приведение стоп в области пяток с упором в передней части стопы.
- Лежа на спине, круговые движения стоп в одну и другую сторону. Усложнение упражнения — те же движения стопы, но в положении согнутой в колене ноги на колене другой полусогнутой ноги.
- Скользящие движения стопой по голени другой ноги
художественный фильм доктор лиза
фильм доктор лиза смотреть онлайн
Доктор Лиза
viagra otc
best over the counter viagra
viagra coupon
сайт дом-2
смотреть дом 2 онлайн
смотреть-дом-2-онлайн
viagra prescription online
over the counter viagra cvs
best place to buy viagra online
Prescription Prices
Cheap Medicine Online
Canadian Certified Pharmacies
I just want to tell you that I am just all new to blogging and site-building and truly loved your web-site. Almost certainly I’m want to bookmark your blog . You surely have wonderful articles and reviews. Thank you for revealing your blog site.